Zepter Blog
Zoznámte sa s rizikami: modré svetlo a UV žiarenie
Modré svetlo: digitálne riziká
Modré svetlo je vysokoenergetické viditeľné svetlo vyžarované digitálnymi obrazovkami, LED svetlami a slnkom. Modré svetlo síce zvyšuje bdelosť a pomáha regulovať cyklus spánku a bdenia, ale nadmerné vystavenie sa jeho pôsobeniu, najmä pri dlhodobom sledovaní obrazovky, môže viesť k mnohým zdravotným problémom:- Digitálna očná záťaž: Digitálna únava očí, nazývaná aj ako syndróm počítačového videnia, je spôsobená dlhodobým sledovaním obrazovky. Medzi príznaky patria suché oči, bolesti hlavy, rozmazané videnie a bolesť šije.
- Narušenie spánku: Modré svetlo ovplyvňuje produkciu melatonínu a narúša spánkový režim. Expozícia, najmä pred spaním, môže sťažiť zaspávanie a ovplyvniť kvalitu spánku.
- Potenciálne poškodenie sietnice: Chronické vystavovanie sa modrému svetlu môže zvýšiť riziko poškodenia sietnice a vekom podmienenej makulárnej degenerácie, ktorá je hlavnou príčinou straty zraku.
UV žiarenie: hrozba vo vonkajšom prostredí
Ultrafialové slnečné žiarenie je hlavným rizikovým faktorom pre výskyt mnohých očných ochorení. UV žiarenie sa delí na UV-A, UV-B a UV-C. Zatiaľ čo UV-C je väčšinou pohltené zemskou atmosférou, UV-A a UV-B lúče sa dostávajú na povrch a môžu spôsobiť značné škody:- Fotokeratitída: Bolestivé ochorenie očí, ktoré vzniká v dôsledku akútneho vystavenia sa UV žiareniu a spôsobuje príznaky, ako je začervenanie, slzenie a dočasná strata zraku.
- Šedý zákal: Dlhodobé vystavovanie sa UV žiareniu je hlavnou príčinou šedého zákalu, ktorý zakalí očnú šošovku a zhoršuje videnie.
- Makulárna degenerácia: Vystavovanie sa UV žiareniu môže poškodiť centrálnu časť sietnice, čo môže viesť k makulárnej degenerácii a postupnému strácaniu zraku.
Hyperlight Optics: technická inovácia
Patentovaná technológia Hyperlight Optics ponúka jedinečný prístup k ochrane očí vďaka presnému upraveniu energie v rámci spektra viditeľného svetla. Selektívne redukuje škodlivé modré svetlo a zároveň prospešné svetlo prepúšťa, čím zaisťuje optimálne videnie a pohodlie. Na rozdiel od bežných okuliarov poskytuje technológia Hyperlight Optics komplexnú ochranu pred škodlivým žiarením z umelých aj prirodzených zdrojov svetla. Okrem toho pozitívne prispieva k fyziologickej rovnováhe organizmu. Pozrite sa, ako okuliare Hyperlight Optics chránia vaše oči:1. Selektívna filtrácia modrého svetla: Optika Hyperlight selektívne filtruje časť spektra modrého svetla (obvykle v rozmedzí 400–500 nm), zatiaľ čo ostatné vlnové dĺžky prepúšťa. Tým sa znižuje expozícia vysokoenergetickému viditeľnému modrému svetlu, ktoré je najviac spájané s únavou očí a možným poškodením sietnice.
2. Zníženie digitálnej únavy očí: Vďaka blokovaniu alebo redukcii modrého žiarenia pomáhajú okuliare Hyperlight Optics minimalizovať digitálne namáhanie očí. To je dôležité najmä pre osoby, ktoré trávia dlhé hodiny pri obrazovkách, pretože sa tým znižujú príznaky, ako je suchosť, podráždenie a únava očí.
3. Minimalizácia narušenia spánku: Vystavenie modrému svetlu, najmä večer, môže narušiť produkciu melatonínu, hormónu, ktorý reguluje spánok. Šošovky okuliarov Hyperlight Eyewear znižujú expozíciu očí modrému svetlu, čím pomáhajú udržiavať prirodzený cirkadiánny rytmus a zlepšujú kvalitu spánku.
4. Ochrana pred poškodením sietnice: Niektoré štúdie uvádzajú, že dlhodobé vystavovanie sa modrému svetlu môže prispievať k poškodeniu sietnice a vekom podmienenej makulárnej degenerácii (VPMD). Okuliare Hyperlight Optics pomáhajú chrániť sietnicu tým, že filtrujú potenciálne škodlivé modré svetlo, a tým sa znižuje riziko dlhodobého poškodenia.
5. Vyšší vizuálny komfort: Okuliare Hyperlight Eyewear podporujú vizuálny komfort tým, že znižujú oslnenie a zvyšujú kontrast. To uľahčuje videnie a zaostrovanie, najmä v prostredí s výrazným oslnením alebo pri dlhodobom používaní digitálnych zariadení.
Ochrana očí pred škodlivým svetlom je zásadná pre udržanie dlhodobého zdravia zraku a celkovej pohody. Vzhľadom na rastúce vystavovanie sa škodlivému UV a modrému svetlu z rôznych zdrojov je aktívna ochrana očí dôležitejšia ako inokedy. Nosenie vhodných okuliarov, úprava nastavenia obrazovky a zdravý životný štýl môže výrazne znížiť riziko poškodenia očí a zachovať zrak do budúcnosti. Okuliare Hyperlight Optics sú inovatívnym riešením na zlepšenie ochrany očí a celkového zdravia, ktoré uľahčuje orientáciu v problémoch moderného vystavovania sa svetlu. Vďaka zvýšenej informovanosti a vzdelaniu sa teraz ľudia môžu uvážene rozhodnúť, ako chrániť svoje oči a tešiť sa z lepšieho zdravia zraku po celý svoj život.
Zoznámte sa s našou ponukou ochranných okuliarov Hyperlight Eyewear so šošovkami Hyperlight Optics a urobte prvý krok k posilneniu zdravia očí ešte dnes.
Vedecké referencie
Tu uvádzame významné vedecké odkazy, ktoré pojednávajú o dôležitosti ochrany očí pred škodlivým svetlom, vrátane LED svetla:1. “Light: Medicine of the Future”: Jacob Liberman – Kniha sa zaoberá terapeutickým využitím svetla a jeho vplyvom na zdravie.
2. “Blue Light Hazard: New Knowledge, New Approach to Maintaining Ocular Health”: John D. Bullough – Komplexný pohľad na riziká vystavovania sa modrému svetlu a metódy ochrany zdravia očí.
3. “Effects of blue light on the circadian system and eye physiology” (Účinky modrého svetla na cirkadiánny systém a fyziológiu oka): A. K. Panda a P. Panda (2019) – Príspevok sa zaoberá vplyvom modrého svetla na cirkadiánny systém a zdravie očí.
Citácia: Panda, A. K., & Panda, P. (2019). Effects of blue light on circadian system and eye physiology. Molecular Vision, 25, 741-753.
4. “Blue light and the eye: Exposure, absorption and impact of digital device use”: A. L. Berson (2020) – Tento článok pojednáva o vplyve expozície modrému svetlu z digitálnych zariadení na zdravie očí.
Berson, A. L. (2020). Blue light and the eye: Exposure, absorption, and the impact of digital device use. Ophthalmology Times, 45(5), 12-16.
5. "Potential adverse effects of light-emitting diodes (LEDs) on human health": B. A. Ayaki, S. Hashimoto & K. Uchino (2018) – V článku sú skúmané potenciálne zdravotné riziká spojené s expozíciou LED svetlu.
Citácia: Ayaki, B. A., Hashimoto, S., & Uchino, K. (2018). Potential adverse effects of light-emitting diodes (LEDs) on human health. Environmental Health and Preventive Medicine, 23(1), 45.
6. "Impact of light-emitting diode radiations on human health": A. L. Hughes (2017) – Štúdia skúma vplyv LED žiarenia na rôzne aspekty ľudského zdravia, vrátane zdravia očí.
Citácia: Hughes, A. L. (2017). Impact of light-emitting diode radiations on human health. Journal of Environmental Science and Health, Part C, 35(4), 203-218.
7. "Blue light exposure and its effects on the retina and retinal pigment epithelium": J. Sparrow, T. Zhou, & K. F. Cai (2018) – Táto vedecká práca pojednáva o spôsoboch, akými môže modré svetlo poškodzovať bunky sietnice.
Citácia: Sparrow, J., Zhou, T., & Cai, K. F. (2018). Modré svetlo expozície a jeho účinkov na retina a retinal pigment epithelium. Progress in Retinal and Eye Research, 68, 149-171.
8. Report Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) o umelom osvetlení a zdraví (2016) – Report sa zaoberá zdravotnými dôsledkami umelého osvetlenia, vrátane LED svetla.
Citácia: WHO. (2016). Artificial Lighting and Health. World Health Organization Report.
9. Programové vyhlásenie Americkej lekárskej asociácie (AMA) o účinkoch svetelných diód (LED) na človeka a životné prostredie v komunitnom osvetlení (2016) – Toto programové vyhlásenie upozorňuje na možné zdravotné účinky LED osvetlenia a poskytuje odporúčania.
Citácia: AMA. (2016). Human and Environmental Effects of Light Emitting Diode (LED) Community Lighting. American Medical Association Policy Statement.
